> 14.1 Flexion de l’avant-bras sur le bras en pronation, adduction des bras et abaissement des épaules

Fiche didactique : Appareil n°14.1

Fiche de programmation : Machines électroniques

Muscles ayant une action principale : le biceps brachial (longue et courte portion), le brachial antérieur et le long supinateur.Le grand pectoral, le grand rond, le grand dorsal. La longue portion du triceps brachial. Les faisceaux antérieurs et postérieurs du deltoïde. Le sous-clavier, le petit pectoral, le trapèze inférieur.

> 14.2 Flexion de l’avant-bras sur le bras (prise de main entre la pronation et la supination), adduction du bras et abaissement des épaules

Fiche didactique : en cours de réalisation

Fiche de programmation : Machines électroniques

Muscles ayant une action principale : le biceps brachial (longue et courte portion), le brachial antérieur et le long supinateur.Le grand pectoral (portion sternale), le grand rond, le grand dorsal. Le sous-clavier, le petit pectoral, le trapèze inférieur.